练习爬行是非常有益的运动

爬行动作可训练宝宝的颈背部及四肢肌肉的力量和动作的协调性。

婴儿也能够通过移动身体、去接触周围的事物,提高认知范围。

练习爬行是非常有益的运动

先让宝宝趴着,两腿伸直,在前方放个玩具,引诱他想过去拿玩具。家长把宝宝的右膝盖弯曲起来,用右手掌托住宝宝的右脚掌,让其作蹬腿动作,这样手掌可顶着他向前挪一节。

再把宝宝的左膝盖弯曲,用左手掌托住宝宝的左脚掌,让其作蹬腿动作,如此左右交替地弯曲其膝关节,帮助其向前爬行,重复3次,每日练习1~2次。

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