晚生育加上少子化趋势，剖腹生产的比率也越来越高。剖腹生产，就如同在腹部上挨了一刀，会在子宫和腹部造成伤口，产后照护方式和自然生的产妇完全不同。如何避免腹腔沾黏、疤痕增生、伤口麻痒等恼人的后遗症产生？
剖腹产与自然产的差别，在于剖腹生产会产生伤口，在坐月子时进补的食材和顺序也会较一般不同。
产后饮食指导原则
剖腹产后肠蠕动减少造成腹胀，手术后要等到排气才能进食，坐月子时一开始建议先以流质食物譬如稀饭，在手术完一周内不宜食用蛋类及牛奶避免胀气，一周后即可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复；多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，促进肠胃蠕动、预防便秘。
剖腹产后坐月子 生活饮食需注意
剖腹产的产妇第一餐以清淡简单为宜，例如：稀饭、蛋汤、清汤，少量进食，若肠胃无任何不适，可以在下一餐恢复正常食量，若是要进行哺乳，可多饮用鱼汤及多喝开水。多摄取高蛋白饮食，如鸡蛋、瘦肉等可帮助伤口复原。且要多摄取纤维质预防便秘。
产后一个月内禁止食用生冷类食物，也要避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；尽量少吃深色素食物，避免剖腹时产生的疤痕颜色加深。剖腹产的妈妈应该要对于患处的愈合和调理要更为谨慎小心，麻油鸡等酒类食材因为较为燥热，避免影响伤口愈合应于产后一周后再开始食用。
而产后母亲所分泌的乳汁是由母亲血液所化成，母体健康、乳房发育正常，就能为新生儿提供优质的乳汁。剖腹产手术中失血，容易造成产妇气血亏虚，而导致乳汁分泌减少或缺乳。因此剖腹产后的产妇，要加强注意营养的补充，充分休息，否则会让吃母乳的婴儿也会受到影响，出现一些气虚的症状，如多汗、易惊、胃口不好等。
麻油鸡与生化汤要适量
剖腹产产后子宫收缩较差，传统观念会吃麻油鸡进补，不过，黄中瑀中医师提醒，麻油虽可帮助子宫收缩，但麻油多经过热炒、煎煮之后非常燥烈，食用过量会造成伤口容易发炎，也要注意子宫是否能够承受。因此，他建议以苦茶油代替麻油。
此外，鸡肉较不容易消化，剖腹产产妇肠胃较虚弱，建议喝鸡汤但不要吃鸡肉。另一方面，生化汤也具有帮助子宫收缩、子宫内膜修护再造的作用，但因每个人的身体状况不同，建议应请中医师开立处方，视产后身体状况调整配方。产后三周补身计画
产后三周饮食建议
第一周︰以清除恶露、促进伤口愈合为主
★最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。
★猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
★甜点也可以帮助排除恶露。
★子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
★鱼、维他命C有助伤口愈合。
★药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
第二周︰以防治腰废背痛为主
★食物部份与第一周相同，药膳部份则改用杜仲。
第三周︰开始进补
★膳食可开始使用酒。
★食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
★口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
★药膳食补可用四物、八珍、十全（冬日用）等中药材。
坐月子期间伤口应保持乾燥
生产过程中，剖腹产妈妈比自然产妈妈多了一道伤口，产后照护方式也不一样。切开的伤口会在术后10～14天完全收乾，在伤口完全收乾之前应避免碰水，保持伤口乾燥即可。剖腹产伤口为乾净的伤口，术后并不需要换药，但是要注意避免碰水，因此，建议剖腹产妈妈在产后两周，伤口收乾后才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡，必须等到恶露完全乾净，大约在产后4～6周才可以泡澡。
感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂，所以要严防感冒。已患感及时服用药物治疗。
剖腹产伤口也不需要拆线，医师普遍採用能让身体自行吸收的缝线缝合伤口，但若是有需要拆线的情况，则在产后一周左右要回诊，请医师检查伤口及拆线。
剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
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