喂母乳都有什么好处?

母乳喂养不仅对婴儿有好处,还使母亲受益。美国哈佛大学医学院的一项调查发现,母亲用母乳喂养婴儿一年,其患II型糖尿病的概率就可降低15%。看来顺其自然总是最明智的选择。美

母乳喂养不仅对婴儿有好处,还使母亲受益。美国哈佛大学医学院的一项调查发现,母亲用母乳喂养婴儿一年,其患II型糖尿病的概率就可降低15%。看来顺其自然总是最明智的选择。美国小儿科学会推荐:母亲喂母乳一年以上,前六个月完全只喂母乳;因为已经有充分的临床证明说,喂母乳可以减少婴儿呼吸道和肠胃道的感染。

一个研究的主持人是美国匹兹堡大学医学院的Eleanor-Bimla-Schwarz医师。研究者从一个大型、有关尿失禁的临床研究里,取得2233位妇女的资料。他们的年龄是40~78岁,是2003~2008年间属于加州Kaiser-Permanente健康管理公司的会员。其中有1828位曾经生育过,而1125位(62%)曾经哺乳至少一个月,以白人、有婚姻关系、有职业者的哺乳率较高。

防糖尿病

喂母奶可防糖尿病?妈咪们最聪明的选择

研究者把日后罹患糖尿病的机率,和是否曾经哺乳一个月以上,做交叉比对后发现:

每一次生小孩都有喂母乳一个月以上的妇女,和从来没有生育过的妇女相比,罹患糖尿病的机会大致相同。

有生小孩但是从来没有哺乳的妇女,其罹患糖尿病的机会,是没有生过小孩的妇女的两倍。

在第1~3个月没有全靠母乳育婴的妇女,比有全靠母乳育婴的妇女,其日后糖尿病的机会增加38%。

胰岛素抗性,腹部脂肪

代谢症候群是与糖尿病和心脏病有关的一些危险因子,包括血压升高、胰岛素抗性、以及腹部脂肪等。而这篇最新研究是针对喂母乳对这些风险因子的影响,所做过最严谨的试验之一。

研究人员针对这几位妇女,从她们第一次怀孕前就开始收集资料,追蹤20年。由于这些妇女是参加了一项更大型的心脏病风险研究,所以研究人员可以获取广泛的健康和生活方式等资料。这些妇女在参与研究时都没有代谢症候群,但是在20年的后续追蹤期间,有120位罹患这种疾病。

整体来说,喂母乳时间超过9个月的妇女,在追蹤期间罹患代谢症候群的风险减少了56%,对于初次或多次怀孕,并在怀孕期间有妊娠糖尿病的妇女,罹患代谢症候群的风险减少了86%。

妊娠糖尿病是第2型糖尿病的主要因素。主导研究员Erica-P.Gunderson博士向WebMD表示,怀孕时有糖尿病的妇女,罹患第2型糖尿病的机率超过四倍。

她表示,她们的研究是第一个调查有第2型糖尿病风险的妇女,其哺乳与代谢症候群之间的关系,结果显示,这个族群能从喂母乳获益。

只喂母乳一、两个月似乎也具有一些好处,但是没有像长期哺乳那么好。

喂母乳降低腹部脂肪

有一些证据显示,喂母乳的妇女可以较快速地减少怀孕时增加的体重,而且比没有喂母乳者的生活方式更健康。

凯瑟的研究人员在研究中调整了运动程度和吸菸等生活因素,Gunderson博士表示,整体的体重差异并不能解释研究中所表达喂母乳的保护作用。但是喂母乳与腹部脂肪减少尤其相关,而腹部脂肪与胰岛素抗性是代谢症候群的两个重要风险因子。

她表示,怀孕会让腹部脂肪不成比例的增加,而哺乳或许有助于减少腹部脂肪,这是我们应该加以关注的。

这一结果意味着鼓励母乳喂养的理由又多了一个。以前一些研究就发现,母乳喂养使母亲受益非浅。它使母亲能更快恢复怀孕前的体态,长期母乳喂养的母亲,其患乳腺与卵巢癌的几率要小。

医生已知母乳喂养对宝宝好处多多,除了可以提供最佳营养成份,母乳还含有可增强婴儿免疫系统功能的物质,帮助婴儿抵抗细菌、病毒和寄生虫感染。经母乳喂养的孩子在童年时期生病的机会少,且比吃奶粉长大的孩子瘦一些,在今后得肥胖症及其相关疾病的机会少。

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