母乳喂养不仅对婴儿有好处，还使母亲受益。美国哈佛大学医学院的一项调查发现，母亲用母乳喂养婴儿一年，其患II型糖尿病的概率就可降低15%。看来顺其自然总是最明智的选择。美国小儿科学会推荐：母亲喂母乳一年以上，前六个月完全只喂母乳；因为已经有充分的临床证明说，喂母乳可以减少婴儿呼吸道和肠胃道的感染。
一个研究的主持人是美国匹兹堡大学医学院的Eleanor-Bimla-Schwarz医师。研究者从一个大型、有关尿失禁的临床研究里，取得2233位妇女的资料。他们的年龄是40~78岁，是2003~2008年间属于加州Kaiser-Permanente健康管理公司的会员。其中有1828位曾经生育过，而1125位(62%)曾经哺乳至少一个月，以白人、有婚姻关系、有职业者的哺乳率较高。
喂母奶可防糖尿病？妈咪们最聪明的选择
研究者把日后罹患糖尿病的机率，和是否曾经哺乳一个月以上，做交叉比对后发现：
每一次生小孩都有喂母乳一个月以上的妇女，和从来没有生育过的妇女相比，罹患糖尿病的机会大致相同。
有生小孩但是从来没有哺乳的妇女，其罹患糖尿病的机会，是没有生过小孩的妇女的两倍。
在第1~3个月没有全靠母乳育婴的妇女，比有全靠母乳育婴的妇女，其日后糖尿病的机会增加38%。
胰岛素抗性，腹部脂肪
代谢症候群是与糖尿病和心脏病有关的一些危险因子，包括血压升高、胰岛素抗性、以及腹部脂肪等。而这篇最新研究是针对喂母乳对这些风险因子的影响，所做过最严谨的试验之一。
研究人员针对这几位妇女，从她们第一次怀孕前就开始收集资料，追蹤20年。由于这些妇女是参加了一项更大型的心脏病风险研究，所以研究人员可以获取广泛的健康和生活方式等资料。这些妇女在参与研究时都没有代谢症候群，但是在20年的后续追蹤期间，有120位罹患这种疾病。
整体来说，喂母乳时间超过9个月的妇女，在追蹤期间罹患代谢症候群的风险减少了56％，对于初次或多次怀孕，并在怀孕期间有妊娠糖尿病的妇女，罹患代谢症候群的风险减少了86％。
妊娠糖尿病是第2型糖尿病的主要因素。主导研究员Erica-P．Gunderson博士向WebMD表示，怀孕时有糖尿病的妇女，罹患第2型糖尿病的机率超过四倍。
她表示，她们的研究是第一个调查有第2型糖尿病风险的妇女，其哺乳与代谢症候群之间的关系，结果显示，这个族群能从喂母乳获益。
只喂母乳一、两个月似乎也具有一些好处，但是没有像长期哺乳那么好。
喂母乳降低腹部脂肪
有一些证据显示，喂母乳的妇女可以较快速地减少怀孕时增加的体重，而且比没有喂母乳者的生活方式更健康。
凯瑟的研究人员在研究中调整了运动程度和吸菸等生活因素，Gunderson博士表示，整体的体重差异并不能解释研究中所表达喂母乳的保护作用。但是喂母乳与腹部脂肪减少尤其相关，而腹部脂肪与胰岛素抗性是代谢症候群的两个重要风险因子。
她表示，怀孕会让腹部脂肪不成比例的增加，而哺乳或许有助于减少腹部脂肪，这是我们应该加以关注的。
这一结果意味着鼓励母乳喂养的理由又多了一个。以前一些研究就发现，母乳喂养使母亲受益非浅。它使母亲能更快恢复怀孕前的体态，长期母乳喂养的母亲，其患乳腺与卵巢癌的几率要小。
医生已知母乳喂养对宝宝好处多多，除了可以提供最佳营养成份，母乳还含有可增强婴儿免疫系统功能的物质，帮助婴儿抵抗细菌、病毒和寄生虫感染。经母乳喂养的孩子在童年时期生病的机会少，且比吃奶粉长大的孩子瘦一些，在今后得肥胖症及其相关疾病的机会少。
原创文章，作者：聪明宝贝，如若转载，请注明出处：https://www.163baby.com/yr/231.html
