「便秘」是婴幼儿十分常见的一种症状。因为婴幼儿习惯性喝牛奶,纤维摄取较少,导致排便次数很少,粪便较硬,且有排便困难现象。其实便秘的发生,跟家庭有着极为密切的关系,而心理、大小便训练的技巧和饮食习惯,也都是构成便秘的重要因素。
一般而言喝配方奶的婴儿比喝母乳的婴儿容易便秘,而便秘又往往是一种恶性循环的开始,硬的大便让宝宝肚子很痛,排便很不舒服,于是就更不想便出来,于是一直在重复这样的过程,结果会愈来愈恶化,而且还可能造成直肠壁的裂伤,所以家长要更加关心宝宝的排便习惯。
要了解小婴儿有没有便秘,可以观察宝宝是否有以下几种情形:
1.新生儿排便一天少于一次,大便很硬很乾,大便起来很费力又痛苦。
2.大便像鹅卵石,排便时脸会变红,脚会缩向腹部,且粪便外围出现血丝。
3.排便次数少,很硬,感觉宝宝腹部胀气不适。
导致幼儿便秘的原因
1. 肠胃功能问题
2. 饮食不当
3. 遗传问题
4. 心理因素
5. 训练不良
6. 感染疾病或发烧
7. 使用泻药
帮助排便方法
1. 食物疗法
对婴儿便秘首先要寻找原因,若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕
2. 训练排便习惯
婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
3. 药物处理
婴儿便秘经 以上方法处理仍不见效的,可以採用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激肠子起到通便作用。
婴儿有轻微的便秘现象,可以在饮食中增加糖量,譬如将麦芽糖加于少量煮沸牛奶中,一岁以下婴儿,可以给予蔬菜汁和水果汁,一岁以上的宝宝,可以让他吃香蕉、木瓜、蕃茄、奇异果、火龙果、柚子等,此外果冻、布丁、优格也都有助于缓解便秘。
如果宝宝排斥吃蔬菜,可以将白萝卜、红萝卜、小鱼剁细,煮成什锦粥,这些材料都有软便的作用。
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