六种简单正确的退烧法

婴幼儿因为脑部发育尚未成熟,体温控制的能力较差,容易急速体温上升或温度偏低,常常令家长惊慌失措。明白发烧的原理,就能掌握时机,做出正确的处置,也可以釐清一般常见的

  婴幼儿因为脑部发育尚未成熟,体温控制的能力较差,容易急速体温上升或温度偏低,常常令家长惊慌失措。明白发烧的原理,就能掌握时机,做出正确的处置,也可以厘清一般常见的退烧迷思。

  一般发烧是不必过分担心,因为最常见的是病毒性感冒引起,如此原因引起的发烧会为期二至三天左右,而且会合併有其他如流鼻水、喉咙肿痛、食慾稍微减退、咳嗽或肠胃不适等症状。

发烧

  哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前,可在家中事先处理的呢?综合专家的建议,作为父母的您,正确的退烧方法应该是:

  1.维持家中的空气流通

  若家有冷气,维持房间温度于25–27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

  2.脱掉过多的衣物

  如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

  3.温水拭浴

  将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

  4.用退热贴

  有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

  5.多喝水

  以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

  6.使用退烧药

  当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。

  退烧药

  治疗发烧的宝宝,如果决定要降低宝宝的体温,直接使用退烧药,不但退烧效果好,而且方便使用,并不建议常规单独使用物理性退烧法;只有在退烧药的退烧效果不好的时候,才考虑合併使用物理性退烧法。

  塞剂

  塞剂内的成分与某些口服药差不多,剂量的使用则视体重而定,乃是藉由直肠后端的黏膜直接吸收来达到退烧的目的。由于不经口服,所以降温的速度会快一点。

  生活照顾的护理:

  宝宝发烧时别忘了少量多次的补充水分,避免餵哺过饱。一般应只餵食平时的七分量为宜,以减轻生病时肠胃的负担。宝宝手脚冰冷的情况下,不宜温水泡澡,应多添一件衣服与补充温水,以达到体温中枢设定的温度,才不至于发抖不舒服。待手脚暖和后,才可泡澡与喝凉冷的饮料。

  总之,宝宝发高烧,父母不必愈来愈紧张,只要按照上述各种建议,观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧,体温多半可获得降低,翌日再带宝宝就医即可。

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