龋齿是很常见的一种口腔疾病，几乎大部分的人都有龋齿，而对于年龄尚小的宝宝而言，如果就发生了龋齿，这对他的口腔健康是非常不利的。如何预防宝宝龋齿呢？养成宝宝刷牙的好习惯，这是必须的。
此外，还有饮食方面的多个注意事项。
专家指出，管儿童口腔健康状况有了很大的改善，但由于很多家长对儿童口腔健康的关注度并不高，在护理方面的方法也不是很得当，目前儿童口腔健康状况仍不容乐观。儿童口腔保健应早开始，分阶段进行，方可防患于未然，杜绝龋齿。
宝宝口腔护理须趁早
孩子出生后就要开始进行口腔清洁护理，最迟也要在第一颗牙萌出后进行口腔清洁护理。1岁以后开始为孩子刷牙，3岁以后开始使用牙膏。在整个学龄前都需要家长帮助孩子刷牙。同时需要提醒孩子的父母以及看护人的口腔保健也是非常重要的，要改变一些不良的卫生习惯，杜绝将自己口腔中的细菌传给孩子。
步骤/方法
0～6个月：温热纱布洗口腔
6～12个月：淡盐水轻擦乳牙
1～2岁：白开水刷大牙
2～6岁：开始用牙膏刷牙
预防方法
1.孕期保健要做好
怀孕期间，孕妇要多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，有利于孩子的牙齿发育和减少龋齿发生的机会。
2.提倡在饭前或喝水时吃糖果
两顿饭之间的加餐最好是鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼乾或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
3.小孩每天吃糖果的次数应控制在1-2次
并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。
4.避免婴幼儿的”奶瓶综合徵”
给宝宝喝奶，每次喝毕必须用清洁棉籤或温巾给宝宝擦拭口腔、齿龄及乳牙，即使还未出牙也要进行清洗。此外，还要纠正吮指等口腔不良习惯。
5.多喝水
茶水有护齿的功效，特别是对儿童，可以把茶水作为预防龋齿的药剂使用。
一旦患龋齿需要早、及时治疗，否则不但影响孩子的咀嚼、美观、发音，也会影响乳牙下面恆牙的萌出，严重的龋齿，变形链球菌会进入血液循环，危害心脏和肾脏等全身器官。因此需要引起我们足够的重视，并积极预防。
原创文章，作者：聪明宝贝，如若转载，请注明出处：https://www.163baby.com/yr/199.html
