宝妈亲自喂母奶 给宝宝的第一份礼物

母乳是大自然献给婴儿最好的礼物!美国小儿科医学会强调,新生儿在出生后的六个月内餵母乳是最佳的营养方式。总体而言,哺餵母乳对婴儿有下列几项好处: 母乳营养恰到好处,容

母乳是大自然献给婴儿最好的礼物!美国小儿科医学会强调,新生儿在出生后的六个月内喂母乳是最佳的营养方式。总体而言,哺喂母乳对婴儿有下列几项好处:

喂奶

母乳营养恰到好处,容易吸收

1.从营养学的观点来看,母乳的营养成分,无论在质或量上都符合婴儿需求。

2.不同週数生产的妈妈,分泌的乳汁成分均不同;而随着宝宝的成长,乳汁的成分也会自然跟着调整,而这些调整正好完全符合宝宝这时候的营养需求。

妈咪亲喂母奶 给宝宝的第一份礼物

3.容易消化、吸收与利用,不易造成胀气或肠胃不适;宝宝形成的大便较软,不易便祕。

如何正确哺喂母乳

1.哺乳前,双手用肥皂洗乾净。清洁乳头,乳房稍微擦拭即可。

2.体位舒适可採取不同姿势,妈妈需要心情愉快,有益于乳汁排出。

3.母亲与宝宝必须相贴:抱宝宝的姿势无论婴儿抱那一边,婴儿的腹部与妈妈腹部相贴,头与双肩朝向乳房,嘴唇与乳头相同水平位置,婴儿头部不被扭转或弯曲,头与身体成一直线。

4.手的正确姿势:大拇指在上,其他四指在下支托着乳房成﹝C﹞型握法,不要碰到乳晕。

含乳技巧

婴儿的嘴巴张的像打哈欠般那幺大,很快的将他抱近乳房。

1.嘴巴张的很大含住一大口乳房,不只吸吮乳头,连乳晕也含住。

2.下巴贴着乳房、下唇外翻、鼻子没有接触乳房,看到比较多上方乳晕。

维持泌乳方法

1.母亲未胀奶时即可哺乳,早期及频繁的哺乳可减少乳房充盈肿胀,吸吮的刺激可加速乳汁的分泌,并促进子宫收缩,减少产后大出血。

2.哺喂时一次喂一边,前奶、后奶都喂到,水分、热量都得到。

3.与宝宝分开时要挤奶。

4.不限哺乳次数、不限制一次哺乳的时间,可维持乳汁分泌。

挤奶技术

洗手,舒服地站或坐着,拿着容器靠近乳房,将大拇指放在乳头上方的乳房上,食指在乳头下的乳房上,其他的手指托住乳房将大拇指及食指轻轻地往胸壁内压,一边乳房至少挤三到五分钟,直到奶流变慢,然后挤另一边,如此反覆数次。

挤奶时机

与小孩分开时,在产后6小时就开始挤奶,3小时挤一次,24小时至少挤6次。

判断宝宝是否得到足够的乳汁

1.约每2~3小时喂一次,可听到吞嚥的声音(一天至少喂8次)。

2.一天解尿6~8次(尿液清而非深黄),排便呈黄色软便。

3.每次喂食后母亲的乳房较不胀满、变软、看起来较小。

4.喂食后表现饱足、安祥、舒服入睡。

5.体重逐渐增加,合宜的是在出生后第5天停止体重下降,应在2週之前回到出生时的体重。之后,体重增加约一週125克。

不提供安抚奶嘴或奶瓶与母乳之外的食物

1.吃过奶瓶的婴儿可能对乳头混淆,而不会吸乳房,产生拒绝乳房。

2.其它食物使婴儿不饿所以不想吸乳房,母亲奶水的製造会减少,其它食物或水可能受到污染,易引起腹泻。

前6个月纯哺喂母乳

母奶为婴儿最完美的食物,前6个月纯哺喂母乳,喂奶前请先洗凈双手,母亲请记得补充绿色蔬菜。母奶好消化、好吸收,宝宝饿了即可哺喂。婴儿不需要喂食退胎火中药粉及葡萄糖水,7个月大时,可开始引进副食品,一岁内勿给宝宝喂食蜂蜜。

 

 

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