怀孕晚期吃水果 避免刺激性种类

女性在怀孕时的饮食要特别注意,就算是大多数人认为的水果也不例外,即使是到较为稳定的后期也一样要小心,千万别以为什么水果吃了都没关系,或者因为喜欢吃哪一种就拚命吃,

女性在怀孕时的饮食要特别注意,就算是大多数人认为的水果也不例外,即使是到较为稳定的后期也一样要小心,千万别以为什么水果吃了都没关系,或者因为喜欢吃哪一种就拚命吃,一定要谨守适量原则喔!还有其他事项要注意吗?一起来看!

水果

1、深色水果多吃

水果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等,这些物质具有很好的营养作用。深色水果含这些物质更多一些。

2、谨记饮食卫生

进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

延伸阅读:冬季孕妇吃水果建议及禁忌

女性在怀孕时的饮食要特别注意,就算是大多数人认为的水果也不例外!

3、血糖定期检查

对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免妊娠糖尿病的发生。

4、留心状况较多

到了怀孕后期,有的孕妈咪较容易有羊水过少、胎动不安等问题反应,在这个时候,某些水果吃了非常有可能会起反作用,甚至会造成早产情形。

延伸阅读:孕妇吃水果 禁忌建议详解析

1、山楂容易兴奋

山楂虽然酸甜可口,也属许多孕妇的最爱。但是,山楂对于子宫有相当的兴奋功效,容易促使子宫收缩。若孕妇大量吃山楂,很可能引发流产。

2、避吃木瓜芦荟

另外,食用木瓜或芦荟也可能会引起流产现象。因为木瓜里含有荷尔蒙,会干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,特别是青木瓜,因为其不仅对胎宝宝的稳定程度有伤害,甚至有可能造成流产问题。

原创文章,作者:聪明宝贝,如若转载,请注明出处:https://www.163baby.com/yp/758.html

(0)
上一篇 2020年6月11日 上午12:44
下一篇 2020年6月11日 上午3:49

相关推荐

  • 宝宝几个月开始补鱼肝油 什么牌子的鱼肝油好

    宝宝的鱼肝油填补应当从出世后最后周全第周围就刚开始填补,最开始加上的那时候要从小量刚开始,挑选1岁内宝宝可用鱼肝油,每日几滴,假如宝宝便便沒有产生出现异常,服食7天内就能够

    生活 2019年8月5日
  • 宝宝学走路方式 安全措施多留心

    婴幼儿到了开始学走路的岁数,都拥有强烈的好奇心,最爱到处探索新颖的人事物,所以倘若有点不注意,宝宝相当容易有碰撞、跌跤或滑倒等状况发生,家长务必要特别小心。 一、协

    生活 2020年4月30日
  • 小孩眼睛眼屎多 流泪红肿症状须知

    家长看到小朋友的眼睛里头有眼屎的时候,千万别不当一回事,因为会有这种状况出现,通常是和饮食以及作息相关,甚至因为生病而有所反应。再者,有些眼睛的分泌物还会有传染性

    生活 2020年4月27日
  • 宝宝配方奶挑选 注意事项四须知

    母奶是众所皆知的首要喂哺方式,但是有些妈咪或孩子因为特殊原因所以无法喂养母奶,这个时候配方奶就是重要的营养来源,但是先前有许多关于配方奶的负面新闻,造成人心恐慌,

    生活 2020年4月30日
  • 雅培安妥血糖仪怎么样

    雅培安妥血糖仪设计方案与众不同,令血糖监测无拘无束。无论你应用的是哪这款血糖仪,你必须非常仔细的去开展,及其留意:即便雅培安妥血糖仪所规定的采血量很少,一点儿就够,可是许

    生活 2019年8月5日
  • 产前阵痛徵状 分辨真假痛感舒缓方式

    女性怀孕的最后阶段就是生产,但是在生产前势必会经过阵痛,无论耐痛度如何,阵痛总令人感到慌张,而且有些阵痛不过是假性,并非真的准备分娩。究竟真性与假性的阵痛感要如何

    生活 2020年6月9日
  • 孕妇失眠因素分析

    睡觉是人生中非常重要的事情,因为这是身体健康与体力充沛的来源,特别是孕妈咪,睡得好对自己本身与腹中胎儿都有非常多的益处。究竟哪些原因是导致睡不好的因素呢?小编整理

    生活 2020年5月11日
  • 暖奶器和调奶器哪个更好,区别是什么

    暖奶器主要用于暖水和暖奶,适用宝宝时断时续的吃奶和后半夜吃奶。暖奶器我们都知道,关键是协助宝宝热婴儿奶粉或是奶水的专用工具,为此来确保宝宝食材的适合溫度,可是调奶器是什么

    生活 2019年8月5日

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。