孕妇洗澡安全问题 护理清洁须知

女性在怀孕的时候要特别小心自身安全,因为腹中胎儿的关系,多了一个小生命要留心,就连是在很私密的沐浴时间也要注意,包含环境卫生与清洁护理的部分都要特别当心!跟小编一

女性在怀孕的时候要特别小心自身安全,因为腹中胎儿的关系,多了一个小生命要留心,就连是在很私密的沐浴时间也要注意,包含环境卫生与清洁护理的部分都要特别当心!跟小编一起来深入了解需要注意的事情吧!

孕妇

1、适当沐浴水温

孕妇洗澡时洗澡水的温度应在摄氏37至42度之间,孕妇在气温低时不要马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度。

2、时间过长不宜

洗澡时间长,浴室空气减少,使孕妇脑部的供血不足,胎儿发育易受到不良影响。每次沐浴的时间不要过长,以10至20分钟为宜。

温馨提醒:洗澡时间过长,孕妈妈容易产生头昏的现象。

延伸阅读:孕妈咪沐浴洁净 注意事项须知

女性在怀孕的时候要特别小心自身安全,因为腹中胎儿的关系,多了一个小生命要留心,就连是在很私密的沐浴时间也要注意!

3、勿以坐浴清洗

怀孕后期禁止坐浴,以防引起早产。由于坐浴容易使细菌进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

温馨提醒:坐浴脏水有可能进入阴道,造成病菌繁殖感染,所以建议使用淋浴。

4、留心通风状况

浴室要有良好的通风设备,否则温度持续上升、蒸气不易排出,容易使人在浴室内晕倒。若孕妇进入浴室太久没有动静,家人也应体贴地问候一下。

5、勿反锁浴室门

孕妈妈洗澡时要注意室内的通风,避免晕厥,最好不要锁门,以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。

延伸阅读:孕妇洗澡注意十大守则

1、清洁外阴部法

孕妇除了全身洗净以外,外阴部的清洗尤为重要。怀孕以后的阴道分泌物会变多,偶尔甚至会有痛痒感,故要天天洗洁。重要部位尽量使用清水洁净,必免用洗剂与坐浴,也无须刻意沖洗阴道。

温馨解说:沖洗阴道可能会影响其内正常的酸硷环境而造成感染。

温馨提醒:孕妇所穿着的内裤不宜过于紧绷,以预防阴部痛痒感发生。

2、胸部乳房洁净

孕妈咪在沐浴时后,要记得使用温水沖洗乳房,清洗时的动作要温和轻柔,别使劲的用力揉搓,因为如此一来,容易造成刺激而引起子宫收缩情况。

3、其它位置护理

另外,像是肚脐、耳朵、指甲、脚趾等位置,在平时的日常清洁里就常常被忽略,怀孕时期因为大腹便便也不易清洗,所以可以善用小工具或请家人帮忙。

温馨提醒:就拿肚脐的清洁来说,可以于沐浴前,先用棉花棒沾点乳液来清洗其内脏汙,待其汙垢聚集与软化后,再做沖水洗凈动作。

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