小孩感冒迟迟不好?缩短感冒时间须知

无论是大人或小孩,多少都会遇到生病感冒的状况,但是当孩子遭遇感冒的情形时,父母都会忧心不已,看着宝贝受苦、受累,却无法为其承受。这个主题要来提供给家长参考,当感冒

无论是大人或小孩,多少都会遇到生病感冒的状况,但是当孩子遭遇感冒的情形时,父母都会忧心不已,看着宝贝受苦、受累,却无法为其承受。这个主题要来提供给家长参考,当感冒的时候要如何做,才能缩短因为感冒而带来的不适感。

一、防止与缩短感冒问题

1、多休息增精力

尽可能让感冒生病的孩子多休息,如果活动太多过于忙碌,就没有办法有多的时间休息,要知道充足的休息对于提升身体的精力来对抗细菌和病毒是很有效的;另外,保持身体的适合温度也很重要,可助提升免疫细胞。

2、保持鼻子通畅

家长要让孩子的鼻腔尽量保持乾净状态。若宝宝的年纪与能力准许,要教会其自行以手帕或纸巾擤鼻;对于年纪较小的宝宝,可使用医疗用的吸耳球替宝宝吸除鼻腔中黏液。
延伸阅读:天然舒缓喉咙痛方法 疾病远离你

缩短感冒

当感冒的时候要多休息,才能缩短因为感冒而带来的不适感。

3、喷雾加湿协助

晚上时间可以在宝宝的卧室里面使用喷雾加湿工具。因为空气乾燥会让鼻腔乾燥或发炎,致使咽鼓管肿大胀塞。但要注意的是,加湿器一定要保持乾净整洁,不然非常有可能会适得其反。
温馨提醒:此外,家长也能採取以温热的毛巾帮孩子敷敷鼻子,以缓解鼻腔的肿胀与阻塞现象。

4、处理鼻涕倒流

若小孩鼻塞得比较严重,在其睡觉时,要把头部垫得稍微高一点,好让积聚在鼻子里面的黏液不会流至咽鼓管内部。
温馨提醒:若是一岁以内的婴幼儿,要把婴儿床的头端以东西略微垫高;若是一岁以上的幼童,要用较平常厚一些的枕头把头部垫高。延伸阅读:小孩感冒中耳炎 损听觉语言能力

5、维他命C补齐

根据一些研究,维生素C可以帮助减少感冒症状约1天的持续时间。此外,服用维生素C者暴露在极端压力和寒冷下,感冒风险降低50%。

6、含有锌类成分

许多儿科医师会建议家长于宝宝感冒初期时,让孩子补充一些锌锭。虽然理论上尚未完全得到足够证实,但此种办法能够减缓某些感冒状况,但具体服用量要遵循医生指示。

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