孕妇乳房变化 护理观念要正确

导读:怀孕每个阶段的乳房变化都不一样,这对一个女人来说是一项重大的变化,连选乳罩也很有讲究,但是怀孕归怀孕,胸部的保养也是要有的,今天小编要来探讨怀孕早中晚期的乳

导读:怀孕每个阶段的乳房变化都不一样,这对一个女人来说是一项重大的变化,连选乳罩也很有讲究,但是怀孕归怀孕,胸部的保养也是要有的,今天小编要来探讨怀孕早中晚期的乳房变化,以下一起来关心。

怀孕初期

一、怀孕初期乳房变化

1、购买合适乳罩

在整个孕期,两侧的乳房会分别增重大约900克,合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。

2、乳房感觉肿胀

如果这个月受孕了,雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织,使乳房感觉肿胀、发麻。

3、乳房发紧沉重

整个乳房会涨大,表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感,依然会比较显着。

4、乳头坚挺敏感

乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大,颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起,会更加突出。

5、限制乳腺发育

怀孕早中晚期,乳房保健都很重要。

乳罩它会限制乳腺组织的正常发育,影响今后的哺乳,所以买一个更大尺码的,为了日后乳房再增大还可以使用,这样不合适乳罩根本起不到托起沉重乳房、保护腺体舒适生长作用。

6、体内明显变化

起初不会一下有什么明显的感觉,但体内的变化很快就会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉,这是怀孕的第一个信号。

贴心提醒:有些人感觉像是月经来前的乳房疼,但是要比之更剧烈。

延伸阅读:怀孕期洗澡安全 孕妇非知不可

延伸阅读:正确喂母奶 哺乳期服药及禁忌

二、怀孕中期乳房变化

1、妊娠纹的出现

由于乳房的增大,妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出,当然,更晚一些时候渗出的情形更多见一些。

2、乳晕颜色加深

乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。

3、避免过度清洗

如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服,而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。

延伸阅读:矫正乳头凹陷 准妈妈怎么做?

三、怀孕晚期乳房变化

1、做好乳头保养

这个时期要做哺乳的乳头保养工作,平常乳头的清洁也很重要,你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。

2、迹象徵兆显现

乳房的涨大,以及所有乳房外观和感觉的变化,都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈,在这个时期,也会明显发现乳房改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。

3、预防乳头凹陷

如果你的乳头凹陷,每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作――用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向,轻柔地按压乳房,使乳头尽量凸出。

注意事项:一定不要用拇指和食指捏乳头,这样会使它更加凹陷。

4、起到抑制作用

孕晚期这个时候,乳房已经完全有能力制造乳汁。如果孩子这时提早出生,妈妈的乳房也可以有乳汁供。但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助,乳汁的制造就是停止。

说明:雌性激素和孕激素对泌乳素会起抑制作用,泌乳素促使乳汁制作细胞生产乳汁动力。

延伸阅读:消除产后胎斑 改善色素沉澱

四、生产后乳房的变化

1、起初不会变化

刚刚生产之后,妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮,吃到了初乳,妈妈的乳房也不会有特别的感觉。

2、让婴儿早吸吮

是促使奶水尽快产生的最好的方法,同时,也可以避免乳房充血。要想让乳汁充沛,生产后的妈妈最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

3、乳房出现下奶

但是一旦两三天后奶水下来了,乳房内部就会感觉充满了奶水一样,宝宝在吸吮的时候,乳房会出现下奶的感觉,麻痒痒的。奶水过多时,还会有一点胀痛。

4、激素水平骤降

当宝宝出生、胎盘生产出来,雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2~3天之后,乳汁才会有。在这期间,乳房会生产初初乳。

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