高龄产妇:怀孕期检查准备

导读:现在男女普遍晚婚,所以当准备怀孕时大部分女性都已超过怀孕的最佳时机,所以造成许多高龄产妇的出现。以下内容整理了高龄产妇应注意的生活饮食,以及孕前检查、分娩前

导读:现在男女普遍晚婚,所以当准备怀孕时大部分女性都已超过怀孕的最佳时机,所以造成许多高龄产妇的出现。以下内容整理了高龄产妇应注意的生活饮食,以及孕前检查、分娩前准备等相关讯息。赶快看下去吧!

一、高龄孕妇饮食及生活

1、易患上糖尿病

高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖,体重过度增加,结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。

2、需要控制体重

需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克,其中胎儿约占3-3.5千克。避免吃下列食物,因为这些食物含糖分过量,正是造成过度肥胖的元兇。

3、避免人工添加

包括白糖、糖浆、糖果及巧克力,可乐或人工添加甜味素的果汁饮料,罐头水果,人造奶油,冰淇淋、冰冻果汁露,含糖花生酱、沙拉酱,都应尽量避免。

4、挑选食物原则

建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜;像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因等刺激性的食品都不适合。

延伸阅读:孕妇临盆:自然生产VS剖腹产

二、高龄产妇离不良环境

1、注意生活细节

高龄产妇:怀孕期检查准备

男女普遍晚婚,高龄产妇的比例也逐渐增高。

太吵、太拥挤的空间都不适宜。不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,也都不可随意使用。

2、避免接触病人

放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。

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三、高龄怀孕前必选检查

1、生产危险性高

高龄产妇怀孕、生产的危险性要比年轻产妇高,所以在怀孕期间,高龄产妇除了要按部就班地做好例行产检外,还必须做一些有针对性的检查,以确保母子均安。

2、颈部的透明带

胎儿颈部透明带是指胎儿颈部后方皮下积水的空隙,其在超声波扫描时会呈现透明带状。测量胎儿颈部透明带就是测量皮肤和软组织之间的最大空隙厚度。

3、颈部透明厚度

绝大多数正常胎儿都可看到透明带,但染色体异常的胎儿,其颈部透明带会明显增厚。如果结果显示胎儿颈部透明带厚度大于3.0毫米即为异常。

知识家:怀有唐氏症的可能性很高,最好能够进一步确定胎儿染色体正常与否。

4、母血唐氏筛检

母血唐氏症筛查是针对唐氏症所做的一项检查。唐氏症通常是指胎儿的第21对,或第18对,或第13对染色体多了一条,是一种常见的新生儿染色体异常。

知识家:会导致新生儿智障以及多重先天性异常。

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5、孕妇羊膜穿刺

羊水由妊娠早期孕妇的血清渗透液及胎儿尿液所形成。在妊娠10周时出现,随着怀孕周数增加,羊水量也会增加。

6、测染色体异常

胎儿与羊水直接接触,从胎儿身上剥落下来的细胞就会悬浮在羊水中。羊膜腔穿刺是一种抽取羊水来检测胎儿染色体是否异常等的一种检查,其准确率高达99%。

7、胎盘绒毛取样

绒毛膜取样术就是用一根很细的针穿刺到胎盘的组织中去,取适量的绒毛组织出来,可进行一些细胞或遗传方面的检查。可进行细胞遗传诊断,基因分析及先天生化代谢疾病分析。

8、争议性比较大

绒毛膜取样检查有较大的风险,导致胎儿流产率约2%。曾发现进行绒毛取样后胎儿四肢缺陷的病例,但至今未证实;是争议性较大的一项检查。

延伸阅读:产妇孕期变化多 定期检查不可少

延伸阅读:预防唐氏症宝宝 孕妇筛检必做

四、高龄女性分娩前准备

1、保持心情愉悦

因容易疲劳,要充分休息和睡眠。保持心情舒畅,情绪稳定,适时做好胎教如听优美的音乐,抚摸胎儿和丈夫一起给胎儿说话,讲故事。

2、预防妊娠中毒

给予胎儿早期的良性刺激和训练,促进胎儿身心健康发育。摄取均衡的营养,注意食盐的摄取量,预防妊娠中毒症。

3、掌握分娩技巧

参加孕期训练班的课程,通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备,通过呼吸和放松训练,掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧。

4、掌握护理技巧

掌握有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧,从而充满信心地迎接小生命的到来。此外,还设有孕妇体操,可增加身体的弹性,促进产后体形的恢复。

知识家:尽量到设备完善、条件好的医院分娩。

延伸阅读:高龄孕妇注意!产前检查不能省

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