孕妇负面情绪恐影响胎儿健康!

导读:胎儿在母体成长,对于母体所给予的营养及情绪都会全盘接收,如果怀孕的妈妈常会被不好的情绪影响也会直接影响到胎儿,甚至母体的健康。这个问题不可不慎!有哪些情绪该

导读:胎儿在母体成长,对于母体所给予的营养及情绪都会全盘接收,如果怀孕的妈妈常会被不好的情绪影响也会直接影响到胎儿,甚至母体的健康。这个问题不可不慎!有哪些情绪该避免让我们一起来了解吧!

一、孕妇坏情绪影响胎儿

1、 引起情绪波动

女性从怀孕起,激素水平就会发生改变,特别是在怀孕早期出现恶心、呕吐、身体不适等现象。

小百科:容易引起情绪波动,使孕妇情绪不稳定,依赖性强,甚至出现神经质。

2、 心理健康影响

孕妇的情绪变化又会引起激素水平变化和血液成份变化,对孕妇自身和胎儿产生不利影响。有关专家还提出孕妇的心理健康和宝宝智商有一定关系的观点。

3、 孕妇心情焦虑

美国哥伦比亚大学研究发现,孕妇在怀孕期间,若心情常焦虑、忧郁,生下的小孩比较容易有气喘问题;其实不只气喘,孕妇心理对胎儿情绪也有影响。

孕妇负面情绪恐影响胎儿健康!

妈妈要随时保持好情绪才可以让宝宝更健康发育!

4、 不要钻牛角尖

孕妇应该及时调整心理,放松心情,凡事豁达,不斤斤计较,不顺心的事不钻牛角尖。

延伸阅读:消除孕妇压迫感 压力正确宣洩

延伸阅读:怀孕期胎教:丈夫参与事半功倍

二、孕妇不应有的10种心理

1、心情恶劣烦躁

孕妇不要因怀孕反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡。

小百科:孕妇在怀孕时因贺尔蒙产生变化,因此在生产中或生产后,都可能会出现产中忧郁或产后忧郁的情况。

2、盲目担心健康

孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心。

小百科:孕妇可能因为从以往的被照顾者身分转换为妈妈,必须要去照顾宝宝,加上担心自己产后身材会走样,因此心理压力会较大。

3、忧郁情绪影响

忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利。

小百科:有些妇女在怀孕期或产后心情会莫名低落,建议可以找医师协助,或找朋友家人多聊聊天,亲友多给予关心,让心情获得纾解。

4、淡漠夫妻感情

怀孕期间,孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情。

延伸阅读:怀孕消除疲劳 饮食生活调养

延伸阅读:产前忧郁症 孕妇如何预防?

5、过分依赖丈夫

总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或母亲这样显然不行,孕妇应体谅丈夫的事业和工作,应学会自强自立,学会在心理上进行自我调理和自我平衡。

6、怀孕暴躁发怒

有些妇女怀孕后,爱发脾气,尚不知孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,使胎儿直接受害。

小百科:在怀7-10周时,经常发怒,可能造成胎儿腭裂和兔唇。

7、大家猜想性别

总想在宝宝是男孩还是女孩,担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家),无形中给孕妇造成心理负担。

8、怀孕羞怯心理

怕别人看出自己怀孕了,羞于出现在公共场所,这完全是不必要的。

9、担心宝宝焦急

期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安。

10、临盆生产紧张

偏听信长辈的话对生产产生一种恐惧。

小百科:平时适当进行户外活动,参加一些交际活动,分散注意力,保持乐观、愉快的情绪,对生男生女也不要过分注意和苛求,保持最佳心理状态。

延伸阅读:预防孕妇健忘症 孕期生活要规律

延伸阅读:怀孕期十大困扰 专家告诉妳

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