导读：准妈咪们除了要做好日常饮食跟心情上的调理外，对于保护子宫的工作平常也是要乖乖做好欧！今天小编要来跟妈咪们探讨的是伤害子宫的行为有哪些，让您务必远离这些行为，这样才能孕育出优质的宝宝。
一、会伤害子宫的行为
1、忽视定期产检
妇女怀孕后都会忽略产检的重要性，往往不去原因是自己懒惰或者是太忙，但是建议整个怀孕期都应按时进行详细而系统的产前检查。
2、剖腹产的手术
剖腹产的好处避免了自然生产过程的疼痛，相对于它给母婴的併发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。
3、做过人工流产
人工流产手术需要对子宫内膜进行钳刮，短时间多次反复人工流产会让子宫内膜受到反复钳刮，使子宫壁变薄，内膜越来越少，还可能造成子宫内膜异位、子宫穿孔和习惯性流产，甚至导致不孕症。
妇女怀孕后，健康检查不能少。
4、私自进行堕胎
有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染甚多。有些人道聼涂説所谓堕胎秘方，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中毒，严重地影响身体健康。
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二、其他伤害子宫行为
1、性生活不注意
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
2、炎症不及时治
一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害。
3、吸菸或二手菸
女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。
注意事项：长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。
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三、想保护子宫这样做
1、拒紊乱性生活
不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂，应要求性伴侣经常清洗阴茎，去除包皮垢；还要注意性生活事后的护理。
2、避免凉性食物
凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。
3、避免剖腹手术
剖腹产时需要切开子宫，这个过程如果操作者用力过大，或者产妇的子宫壁过薄，就有可能会伤及母体内的其他部位，甚至出现产后大出血。手术过程中也有可能引起伤口的感染。
4、做好产前检查
妇女怀孕后整个怀孕期都应进行规范的产前检查。可以及早纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可以及早终止怀孕。产检可以了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。
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