怀孕胸部的变化,以及乳房的护理方法

孕妇的胸部变化会比没有怀孕的时候来得多,有时候甚至会出现不舒服的情况,女人要多爱自己一点,除了依然要定期检查之外,平时的照护与清洁也不可少。还有什么需要注意的呢?

孕妇的胸部变化会比没有怀孕的时候来得多,有时候甚至会出现不舒服的情况,女人要多爱自己一点,除了依然要定期检查之外,平时的照护与清洁也不可少。还有什么需要注意的呢?小编整理了一下内容,一起来看吧!

一、胸部乳房改变情形

1、发胀增重色差

女性在怀孕开始,乳腺便会增生,为之后的哺乳做准备,所以乳房会发胀且更加柔软,此外,大多情况为孕妇的乳房普遍会增加1公斤左右,甚至更多;而乳头周围肌肤的颜色也会有变暗沉澱的现象。

2、松弛影响呼吸

不同的呼吸频率,只要走上一小段路就会使人气喘吁吁,因为从怀孕开始,孕激素使得呼吸道的毛细血管扩张,也让肺部肌肉松弛,所以呼吸才会变得困难。
延伸阅读:怀孕期间坐骨神经痛孕妇如何舒缓?

胸部变化

孕妇的胸部变化会比没有怀孕的时候来得多。

二、女性怀孕清洁乳房法

1、定期胸部检查

女性在怀孕或哺乳时,较易忽略乳房相关病变,其实此时乳房罹病的机率并不小,所以乳房检查还是很重要。孕妇及产妇仍应定期自我检查,特别是怀孕时期,贺尔蒙的影响可能导致乳房肿瘤变大,
温馨提醒:特别是腺体瘤,会让女性有心理方面的严重焦虑,所以得更进一步诊治。
温馨解说:乳房自我检测的方法为,先把胸部彻底清洁完毕,举起左手放置头顶,用右手按揉左乳房,手掌自乳房外部向乳头推进。再换另一个方向重复上述步骤。最后检查乳房颜色或皮肤变化。

2、洁净方式用品

使清水或婴儿油洗净皆可,另外动作要温柔,并且小心照顾乳房,尽量避免使用带有许多香气的肥皂或者化妆水来洁净乳房。
温馨提醒:不要使用肥皂清洗乳头区域,因为它会使皮肤变得乾燥。因此,只需要使用温水轻轻清洗乳头区域即可,避免太过用力。

3、温水沖洗即可

虽然使用热水洗澡很舒服,但这样会造成皮肤乾燥,导致搔痒,包括乳房皮肤。因此,最好使用温水洗澡即可,水温不要过高。

4、切勿大力搓胸

洗完澡之后使用毛巾擦乾妳的胸部,不要让它自然风乾,切勿大力用毛巾擦拭,轻轻拍乾即可。接着擦上胸部专用的保溼乳液,冷藏后的保湿品使用起来效果更佳,能够舒缓搔痒不适。
 

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