如何给孩子选一双合脚的鞋子?

如何给孩子选一双合脚的鞋子?好的鞋子要做到以下几点:

1.大小要合适这条是最最重要的!

不合脚的鞋子可能对孩子的双脚造成伤害,再漂亮、再便宜也不要买。什么叫大小合适?并不是说鞋子的大小刚刚够穿。而是穿上之后,最长的脚趾(一般就是大脚趾)和鞋子内部顶端有一定空隙,大概有一指宽的空间(也就是1cm左右),留出空间是为了适应孩子脚的生长。

夏季穿薄袜子可按孩子脚长 + 0.5cm 确定鞋内长;冬季穿厚袜子可按孩子脚长 + 1cm 来确定鞋内长。

如何给孩子选一双合脚的鞋子?

2.鞋头要宽大,有一定硬度

孩子的脚并不是成人脚的缩小版,宝宝的脚没有足弓,呈明显的“倒三角”形状,和我们成年人的窄长脚型有很大区别。

所以给宝宝选的鞋鞋头要宽大,不能太扁,给脚趾足够的活动空间。

鞋头除了要宽大,也要起到防护的作用。

最好选择鞋头有防踢撞条的鞋子,能够减轻鞋头磨损,也有足够硬度防御磕碰带来的伤害,保护脚趾。

3.鞋底能在前 1/3 处弯折

我们成人正常走路一般是脚跟先着地,然后将身体重心转移到前脚掌,着力的位置就是前脚掌 1/3 处。

这样可以让脚踝和膝盖平均受力,走路平稳又不会伤害关节。但孩子不一样。0-3岁的时候因为没有足弓,走路是直来直去的,脚后跟和前脚掌几乎同时着地。

这种姿势不但不稳,脚后跟与脚尖带来的负担也容易累。

4.鞋底厚度在5-10mm左右

家长们一般有这样的误区,觉得孩子穿的鞋,肯定是鞋底越厚、越软越好。

其实,太软的鞋底容易造成鞋整体变形,走路容易崴脚;太厚的鞋底,弯曲就更费力,更容易引起宝宝脚部的疲劳。真正保护宝贝脚部骨头的是鞋底正面的缓震力和反弹力,这才是大家口中常说的「软硬」。真正设计科学的童鞋,应该是鞋底厚度为 5 毫米至 10 毫米,等宝宝走的越来越稳当,再循序渐进给孩子选择鞋底更厚的鞋子。5.鞋后跟要有加固硬衬鞋后跟位置的硬质后衬也叫“足跟箱子”,足跟箱主要是起到包裹脚后跟,支撑固定脚踝的作用,一定要牢固硬挺。

5.鞋后跟要有加固硬衬

鞋后跟位置的硬质后衬也叫“足跟箱子”,足跟箱主要是起到包裹脚后跟,支撑固定脚踝的作用,一定要牢固硬挺。

合格的鞋后跟用手捏下去应该能感觉到明显的硬度,不容易凹陷。如果用手指一捏就软塌下去,可以直接pass掉了

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